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10 conseils de survie pour les cavaliers en hiver !

In Conseils et astuces, non classés by Tiphaine Blainville3 Commentaires

10 conseils pour se réchauffer en hiver

Bonjour à tous,

Vous avez été quelques une à me demander comment je faisais pour ne pas mourir de froid en hiver alors que je suis tout le temps dehors, à poney ou à faire du sport.

 

Et bien aujourd’hui je vais vous donner quelques astuces pour ne pas complétement détester cette saison glaciale.

10 conseils pour se réchauffer en hiver
1)      Couvrez-vous les extrémités !

Selon moi c’est vraiment le plus important ! Quand on est à cheval on a vite le bout des pieds glacés, personnellement c’est plutôt mes mains qui gèlent vite ! Alors on ne fait pas l’impasse sur les chaussettes chaudes, les bottes fourrées et les gants tout doux ! J’ai même tendance à porter de grosses moufles quand je fais du travail à pied ou que je prépare !

Mais quand je parle des extrémités, je parle aussi des oreilles, parce que mine de rien quand on a froid à la tête, et bien ça refroidit pas mal tout le corps. Alors on n’oublie surtout pas le bonnet ou encore mieux la Chapka ! Comme vous avez pu le remarquer dans mon look du mois, je ne la quitte plus !

2)      Jamais sans mon écharpe !

Quand le vent souffle fort et que le cou est découvert et bien on se les caille dur ! Alors on opte pour la grosse écharpe ou encore le couvre cou qui est c’est vrai plus pratique ! J’ai quand même tendance à préférer les grosses écharpes avec lesquelles on peut faire plein de tours et s’emmitoufler ! Si vous avez peur qu’elle se défasse tout le temps, optez pour l’écharpe tube !

10 conseils pour se réchauffer en hiver
3)      Et les vêtements thermorégulateurs ?

Pour avoir testé le T-shirt Skin Optimax, je peux vous dire que les vêtements thermorégulateurs tiennent bien chaud, sans faire transpirer, ils sont en plus de cela super fins donc on peut sans problème mettre un sous pull en dessous ! Personnellement je l’ai adopté et il ne me quitte plus !

Mon article ici.

4)      La doudoune sans manche on y pense ?

Comme vous le verrez dans mon look du mois, ma doudoune sans manche ne me quitte plus. Alors c’est vrai qu’elle doit sûrement tenir moins chaud qu’une doudoune avec des manches, mais au moins, je peux bouger avec et faire tous les mouvements que je veux. Je ne suis pas bloquée et pas obligée de la retirer lorsque je monte, du coup forcément j’ai plus chaud ;)

10 conseils pour se réchauffer en hiver
5)      Et si on allait voir du côté Running ?

Pour faire de l’athlétisme à la fac ou mes joggings, j’ai acheté pour presque rien un sweat/T-shirt à manches longues de running qui tient très chaud ! Je pense que ça peut valoir le coup d’aller faire un tour dans le rayon running !

6)      On oublie Mr Michelin !

Comme je vous l’ai dit un peu plus haut, je vous déconseille fortement de trop superposer les couches. Vous allez être tellement coincé dans vos vêtements que vous ne pourrez plus bouger et là vous allez avoir vraiment froid.

10 conseils pour se réchauffer en hiver
7)      On ne lésine pas sur la moumoute !

N’ayez pas peur de porter des pulls en matière pilou pilou tout doux, c’est réconfortant et ça fait du bien ! Violette a un pantalon qui est doublé moumoute à l’intérieur et ça lui tient bien chaud pour ses journées passées à l’extérieur.

8)      On fait chauffer les chaufferettes !

Pour ceux qui n’étaient pas encore au courant, vous pouvez trouver dans votre sellerie ou dans les magasins de sport des petites chaufferettes pour les mains ou les pieds. La plupart de ces chaufferettes sont à usage unique mais chauffent pendant très longtemps. Il en existe aussi des plus grosses réutilisables à l’infini ! J’en ai une en forme de cœur que j’avais achetée chez Casa à la période de la Saint-Valentin je vais essayer de vous retrouver tout ça !

10 conseils pour se réchauffer en hiver
9)      On s’échauffe avant de se mettre à cheval !

Je voulais vous proposer un article sur le sport que je fais à côté de l’équitation et justement, dans tous ces sports, on s’échauffe avant tout ! Alors pourquoi pas à cheval ? Ca réchauffe et ça fait beaucoup de bien au corps ! Si vous voulez un article spécial faites-moi signe !

10)      On se fait plaisir sur les chocolats chauds !

Et oui de boire des boissons chaudes ça réchauffe vraiment beaucoup ! Alors on met du chocolat, du thé, du café dans une thermos et on partage avec les copains et le coach !

Dans la même catégorie, je vous conseille de ne pas vous mettre à cheval le ventre vide et même d’emporter dans votre sac de poney des gâteaux ou une banane, ça fait du bien !

10 conseils pour se réchauffer en hiver

Voilà pour mes 10 conseils, j’espère qu’ils vous seront utiles ! Si vous aussi vous avez des astuces surtout mettez-les en commentaire pour les partager avec tout le monde.

Je vais essayer de vous laisser juste en dessous tous les liens que j’ai trouvés avec des prix plutôt abordables !  Un conseil pour faire baisser les prix ? Essayer de taper dans un autre rayon que celui de l’équitation, par exemple ma doudoune vient de chez New Look.

Ma sélection :

~ Ma doudoune sans manche (27€)

~ Chaufferettes à usage unique (4€)

~ Chaufferettes réutilisables (2€)

~ Optimax Skin (45€) Mon article ici

~ Sous pull chaud (4,95€)

~ Legging chaud (6,95€)

~ Mon maillot de runing chaud (9,95€)

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Tiphaine Blainville10 conseils de survie pour les cavaliers en hiver !

Commentaires

  1. Céline L-A

    Bonjour Tiphaine, je parcours ton blog depuis ce WE et il est très intéressant!

    Cet article « 10 conseils de survie » m’a particulièrement intéressée, notamment sur le point 9.
    Quels exercices d’échauffement et sports complémentaires conseillerais-tu?

    Merci et à bientôt.
    Céline

    1. Author
      Tiphaine Blainville

      Bonjour Céline,
      Tout d’abord bienvenue !! J’espère que tu vas te plaire ici. N’hésites pas à me faire part de tes remarques c’est toujours très constructif =)

      Pour les échauffements tu n’es pas la seule à me poser la question. Je pense que je vais faire un article accompagné d’une petite vidéo à ce sujet ! C’est noté, mais je t’avoue que j’ai plein de produit en stock à testé d’abord, mais ça arrive ça arrive ^^

      En tout cas je te remercie pour ton commentaire et te souhaite une bonne journée, à bientôt !

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